Psychodietetyka: Jak sposób myślenia wpływa na dietę

Ten ebook pomoże Ci zrozumieć jak Twój sposób myślenia kształtuje Twoje codzienne nawyki żywieniowe. Nauczysz się, jak radzić sobie z podjadaniem pod wpływem emocji i poznasz skuteczne narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad jedzeniem. Otrzymasz też konkretne porady żywieniowe, które pomogą Ci utrzymać zdrowy styl życia. Zrozum psychodietetykę i uwolnij się od życia na wiecznej diecie!